L3 ローラー 20m×2

本日、外練自重してローラー。全く気分が乗らず適当ライド。

■L3ローラー 20m×2
20m 180W (3.33W/kg 92rpm)
20m 211W (3.91W/kg 93rpm)

残念ながら、今週末はしっかり乗れず。来週か再来週に調子落とすかな~

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