10/31 福知山往復, S-Works 6 Road(シューズ)

最後のTDO対策。今日はコラッジオだいぞーと福知山方面へサクッと210km。

  
主要区間はこんな感じ

往路: 2:15 215W 32.5kpm

復路: 2:18 200W 32.6kpm

スタートは7:00余野スタートで14時には家に着いてました。

スタート時、最後の後川、西峠までは坦々と走行して最後もがこうと言って開始。往路は向い風にも関わらずこの数値。自分比で言えばかなりの良い数字で既に仕上がってます(^^)勿論、だいぞーも元気。

復路は追い風でかなり楽チン。それでも頑張って200W。最後の後川手前でだいぞーが出て、登り口からダンシングでグイグイ行く。いきなり離されるがこちらは粘りの走り。だいぞーがダンシングを多用するので釣られてダンシングするが無駄な体力を消費するだけやった。最後の九十九折までは30m程度の差やったがそこから引き離された。

西峠では僕が先頭で入ったがすぐに抜かれる。同様に一定間隔で7割位の所まで。だいぞーのスピードが落ちた所でシッティングフルもがきで追い付く。その瞬間狙ってたかの様なタイミングで腰を上げてかっ飛んで行った…羨ましいぜあのスピード。今回分かったが、俺の場合、ダンシングよりもシッティングて一定で行った方が良いな。ダンシングはリラックスする時に使うとするか。

猪名川ローソンまで坦々と回して終了。

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なんと、沖縄直前の先週シューズを購入。

  
最初は足の甲が当たってましたが、慣れて来ました。インプレとしては踵のホールド感が半端でまない。履き始めは当たって痛い位なのだが、不思議と乗ってると気にならなくなる。上手く出来てるのか…うーん、兎に角、踵が改善ポイントである事は間違いないだろう

  

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