1/20 ローラー

30分だけ乗る。何とか時間作って少しでも乗る事を意識。

5倍5分だけやって終了。
ave. 27.8kph, 90rpm

今日はしっかり負荷を掛けて回せた。

下の写真は新年会に一コマ。今シーズンもやってやりましょ
IMG_2416.JPG

IMG_2433.JPG

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。